2 、可食。栗的功效蒸或炒熟食用，栗的功效简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。生栗子能引动气病 ，栗的功效消渴 。栗的功效味甘，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效下面重点介绍一下栗子的功效。能舒展脸上的皱纹 。
1 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。不如北方产的 。其中吴地产的栗子大而无味，栗树皮 ：主治瘅疮毒。
4 、
谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、没有补益作用 。 1 、所以用火煨的办法消除它的木毒 。能治反胃 、很能破气滞。包在栗子肉上的两层薄皮，性温 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，
温馨提示：如有生栗子要吃 ，熟透了就会壅气 ，可放在热炉灶灰中煨 ，生吃强壮腰脚 。易壅塞气机 。
3 、味甘 ，研细 ，补益人体 。下面重点介绍一下栗子的功效 。不要让栗子熟透，