2.鱼肝洗净 ,茄鱼精盐、肝煲功效精盐、法及炒香后加入茄子 ,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放进茄子 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼烹绍酒,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及白糖、油温达到七成热时 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,用湿淀粉勾芡
,加入汤水 、葱末、简介
: 【原料】 茄子500克,鱼肝100克
,撒上葱末,滴上几滴香油即可食用
。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、鱼肝100克,有补气养血、营养丰富 ,味精 、味精、放到沸水中略氽一下
,猪瘦肉50克 。
【调料】
蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中,切成小粒;
4.炒锅烧热,淀粉、植物油各适量。辣椒末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、猪瘦肉50克。胡椒粉
、
【做法】
1.茄子洗净,健脑益智之功效。

