【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的适合食冷冻食物，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的和冷牛奶等热食 、热腾腾的温度汤水、不利于身体健康 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，判断的温度标准以不冰手为宜 。约30分钟食用为宜 。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。所以 ，不要经常食用结冰的食物 ，
使部分寒气散走再食用 。